"A test gyakran ott beszél, ahol a szavak már nem tudnak."
Carl Gustav Jung pszichiáter és pszichológus
Amikor a test mesél
Ami nem kap figyelmet, az nem tűnik el. Csak más nyelven kezd el beszélni.
A gyerekek sokszor nem szavakkal mesélnek. A testük, a viselkedésük, a hangulatuk beszél helyettük. A belső világuk még nem fogalmakban működik. Amit éreznek, azt nem mindig tudják kimondani, elmagyarázni - de megmutatják, a testük és a játékuk pontosan tudja, hogyan jelezzen.
Az "Amikor a test mesél" foglalkozások olyan biztonságos teret adnak, ahol a gyerekek játék közben kapcsolódhatnak ahhoz, ami bennük van.
Csoportos foglakozás
Önismereti drámajáték gyerkekenek
(6-12 év)
Ez a csoport azoknak a gyerekeknek szól, akik nem mindig tudják szavakba önteni, mi zajlik bennük, mégis valamilyen formában jelzik, hogy túl sok lett.
A belső feszültség sokszor testi tünetkeben (hasfájás, fejfájás, alvászavar), szorongásos vagy viselkedéses jelekben (tikkelés, körömrágás, dühikörések, visszahúzódás), vagy tanulási, beilleszkedési nehézségekben jelenik meg.
A csoportos fogalkozások során játékos, élményalapú módszerekkel dolgozunk. A cél nem az hogy a gyerek "megjavuljon", hanem hogy kapjon egy biztoságos teret, ahol kapcsolódhat ahhoz, ami benne történik.
A játék, a mozgás, a rajz és a szerepjáték lehetőséget ad arra, hogy a gyerekek kijátszák, kifejezzék és átrendezék azokat az érzéseket, amelyekhez sokszor még nincsenek szavaik.
Ebben a folyamatban :
- oldódhat a belső feszültség,
- csökkenhet a szorongás,
- erősödhet az önbizalom,
- és megélhetik, hogy efogadhatóak és szerethetőek úgy, ahogy vannak.
A csoport egyik legnagyobb ereje, hogy a gyerekek megtapasztalják: nincsenek egyedül az érzéseikkel. A közös játék és jelenlét segít visszatalálni ahhoz az alapélményhez, ami minden gyerekben ott van: játékosság, kiváncsiság, spontaneitás, öröm.
Technikai információk:
Helyszín: Életfa Terápiás és Fejlesztő Központ,
3200 Gyöngyös, Alkotmány út 18.
Időtartam: 180 perc
Időpontok:
- 2026. január 17.
- 2026. február 14.
- 2026. március 14.
- 2026. április 18.
- 2026. május 16.
- 2026. június 13.
Díja: 15.000.-Ft (alanyi adómentes)
Fizetés: Díjbekérő ellenében előre utalással tudsz fizetni, a számlát elektronikusan állítom ki és e-mailben küldöm.
Mi történik a foglalkozásokon?
A gyerekeket képzeleti és játékos helyzetekben kísérem, ahol biztonságosan kapcsolódhatnak saját belső világukhoz.
A folyamat során:
- megjelenhetnek az őket foglalkoztató érzések
- kapcsolatba léphetnek testi tüneteikkel,
- és fokozatosan elindulhatnak azok az önszabályozó, öngyógyító folyamatok, amelyekhez minden gyermek rendelkezik belső erőforrásokkal.
A hangsúly nem a problémán, hanem a megélésen és az átrendeződésen van.
Fontos gondolat szülőknek
A gyerekek reaktív módón kapcsolódnak a környezetükhöz. A viselkedésük, tüneteik gyakran válaszok arra, ami körülöttük történik. Ez nem hibáztatás - hanem lehetőség a megértésre.
A legfontosabb, amit adhatunk nekik, hogy minden érzésüknek van helye. Ha egy érzés nem kap teret, a gyerek egyedül marad vele. Szülőként természetes vágy, hogy megóvjuk őket a nehéztől. A szakmai térben viszont abba segítem őket, hogy megtarthatóvá váljon az, ami most túl soknak tűnik.
Egyéni konzultáció
Önismereti drámajáték gyerkekenek, kamaszoknak
(6-18 év)
Az egyéni alkalmak azoknak a gyerekeknek és fiataloknak ajálottak, akiknek több személyes figyelemre, lassabb tempóra vagy zártabb térre van szükségük.
Segíthet például:
- szorongás, félelmek esetén
- iskolai nehézségek, bántalmazás után,
- visszahúzódásnál vagy erős indulatoknál,
- testi tünetek megjelenésekor,
- nagyobb vátozások, veszteségek idején.
Az egyéni folyamatban a gyermek ritmusa vezet. A játékos, önismereti eszközök segítenek eligazodni a belső világában, kapcsolódni az erőforrásaihoz és megtapasztalni, hogy van hatása arra, ami vele történik.
Sok tünet mögött felgyülemlett, ki nem vezetett feszültség áll. Amikor ez biztonságos módon kifejezést kap, a testnek és a léleknek is lehetősége nyílik a megkönyebbülésre.
Technikai információk:
Helyszín: Belső Világ Stúdió,
3200 Gyöngyös, Jókai Mór u. 4.
Időtartam: 60-90 perc
Díja: 20.000.-Ft (alanyi adómentes)
Várakozási idő: 1-2 hét
Fizetés: Díjbekérő ellenében előre utalással vagy készpénzben tudsz a konzultációt követően a helyszínen fizetni, a számlát elektronikusan állítom ki és e-mailben küldöm.
Ami a szülőkben gyakran felmerül
Csoportos vagy egyéni folyamat?
Sok szülőben felmerül a kérdés, melyik forma lenne ideális a gyermekének.
Egyéniben a figyelmem teljes egészében a gyermeké, csporotban pedig a kortárs kapcsolódás, a közös játék és az elfogadó közeg válik gyógyítóvá.
Hogy melyik a megfelelő életkortól, témától és a gyermek aktuális állapotától is függ - ebben szívesen segítek eligazodni.
Mi van ha a gyermekem nehezen nyílik meg?
Sok gyerek nem szavakkal fejezi ki, ami benne van. Itt nincs elvárás, nincs kényszer a beszédre.
A játék, a mozgás és a képzelet természetes nyelvük - ezen keresztül akkor is meg tudnak nyílni, ha még nincsenek szavaik.
Ki kíséri a gyermekedet?
Kis Anita vagyok.
Minősített Ultrarövid terápiás konzulensként és Gyermek önismereti drámajátékok kísérőjeként dolgozom.
A gyerekekkel való munkában is számomra a legfontosabb a biztonságos, elfogadó jelenlét, ahol nem kell megfelelni, nem kell "jól működni".
A játékon, megélt élményeken keresztül segítem őket abban, hogy kapcsolatba kerüljenek a belső világukkal - a saját tempójukban.
"A gyereknek joga van ahhoz, hogy azt érezze, amit érez."
Vekerdy Tamás pszichológus és író
Amit a szülők leggyakrabban visszajeleznek
Sokan kérdezik, milyen hatással van a foglalkozás a gyerekekre.
A szülők leggyakrabban szóban jelzik vissza, hogy a gyermekük megkünnyebültebb, nyugodtabb lett és könnyebben kapcsolódik önmagához. Többen említik, hogy visszatérő testi tünetek - például hasfájás, feszültség - enyhültek, elmúltak és a gyermekük újra önmagát adja.
Gyakori visszajezés az is, hogy a gyerekek szívesen jönnének újra!
További hasznos tartalmak - ahol találkozhatsz még velem
Ha szeretnél egy kicsit jobban megismerni, vagy érdekel, hogyan gondolkodom az önismeretről, a belső folyamatokról és a gyerekekkel való kisérésről, itt találsz még kapcsolódási pontokat.
Megnézheted rögtön az oldalakat, ha az ikonra kattintasz!
Szakmai Facebook oldalamat szívesen osztom meg. Az oldalon önismereti és belső fejlődéssel kapcsolatos gondolatok, tapasztalatok és inspiráló tartalmak várnak. Olyan témákról írok, amelyek sokszor bennünk vannak, csak ritkán mondjuk ki őket. Az oldal célja, nem a "megmondás" hanem az elgondolkodtatás és a belső kapcsolódás támogatása. Ha úgy érzed ezek a témák közel állnak hozzád, érdemes követni.
A gyerekekkel való munka mindig a szülőket is megszólítja.
A Törődj magaddal oldal kifejezetetten szülőknek szól - azoknak, akik érzik, hogy nem csak a gyereküknek, hanem nekik maguknak is szükségük lenne megtartásra, figyelemre, megállásra.
Ha személyesebb támogatásra vágysz, az Ultrarövid terápiás konzultáció lehetőséget ad arra, hogy rövid idő alatt kapcsolódj ahhoz, ami igazán foglakoztat.
Ez a módszer nem tanácsokat ad, hanem segít ránézni arra, mi zajlik benned - és megtalálni azt a belső mozdulást, ami valódi változást indíthat el.
"Aki kifelé néz, álmodik. Aki befelé néz, felébred."
Carl Gustav Jung pszichiáter és pszichológus
Nagyon örülök, hogy időt szántál arra, hogy elolvasd mind azt, amit itt megosztottam. Akár úgy döntesz, hogy jelentkezel hozzám, akár más utat választasz, remélem hasznos információkkal gazdagodtál.
Köszönöm, hogy megtiszteltél a figyelmeddel és emlékezz arra, hogy a legfontosabb iránytű az élet minden döntéséhez a saját belső érzéseink. Csak figyelj az érzéseidre! Tiszta szívből kívánom, hogy megtaláld Számodra a legjobb utat bármerre is vezessen.
Szeretettel: Kis Anita
© 2024 kisanita.hu - Minden jog fenntartva!